Ácido Salicílico e Ácido Glicólico: como usá-los na tua rotina de skincare
Se procuras melhorar a tua pele, provavelmente já ouviste falar em ácidos como o salicílico e o glicólico. Estes ingredientes ganharam um lugar de destaque nas rotinas de skincare e com razão. São poderosos, transformadores e, quando usados corretamente, podem revolucionar o aspeto da tua pele.
Mas atenção: nem todos os ácidos servem o mesmo propósito. Enquanto um combate as borbulhas, o outro suaviza a textura da pele. Por isso, saber qual escolher e como o aplicar faz toda a diferença. Neste artigo, explico-te tudo o que precisas de saber sobre o ácido salicílico e o ácido glicólico, para usares cada um com confiança e segurança.
O que é o ácido salicílico?
O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido (BHA), conhecido pela sua capacidade de penetrar profundamente nos poros. Isso significa que é excelente para peles oleosas, acneicas e com tendência para borbulhas ou pontos negros. Por isso, atua como um esfoliante químico que dissolve as células mortas e o excesso de sebo, ajudando a prevenir obstruções e inflamações.
Por sua vez, podes encontrar ácido salicílico em produtos como tónicos, séruns, cremes e até em geles de limpeza. A concentração varia entre 0,5% e 2% em cosméticos de venda livre. É eficaz, mas também potente, por isso começa com uma utilização moderada, duas a três vezes por semana e ajusta conforme a tua pele reagir.
E o que é o ácido glicólico?
O ácido glicólico pertence à família dos alfa-hidroxiácidos (AHA) e é derivado da cana-de-açúcar. Ao contrário do salicílico, este ácido atua mais à superfície, promovendo a renovação celular. Ou seja, é ideal para suavizar rugas finas, uniformizar o tom da pele e melhorar a textura.
Este ácido é especialmente eficaz em peles secas, baças ou envelhecidas. Como tem um tamanho molecular pequeno, penetra bem na pele e começa a atuar rapidamente. Também o encontras em tónicos, peelings caseiros, máscaras e séruns, geralmente com concentrações entre 5% e 10%.
Posso misturá-los na pele?
Misturar ácido salicílico com ácido glicólico pode ser eficaz, mas também arriscado se não for feito com cuidado. Ambos são esfoliantes químicos, e o uso simultâneo pode causar irritação, vermelhidão ou secura extrema. Se quiseres usar os dois, faz em dias alternados ou consulta um dermatologista para orientações personalizadas.
Evita combiná-los com outros ingredientes fortes como retinol, vitamina C em altas concentrações ou peróxido de benzoíla. Pois, estas misturas podem comprometer a barreira da pele e causar reações adversas.
Onde podes encontrá-los?
Podes comprar produtos com ácido salicílico ou glicólico em farmácias, parafarmácias, lojas de cosméticos ou online. Marcas como The Ordinary, Paula’s Choice, La Roche-Posay e Yepoda oferecem fórmulas eficazes e seguras. Lê sempre o rótulo e escolhe produtos adequados ao teu tipo de pele.
Além disso, é essencial aplicares protetor solar diariamente enquanto usas estes ácidos. A pele fica mais sensível ao sol e o risco de manchas aumenta sem proteção adequada.
Agora já sabes: o ácido salicílico limpa profundamente e combate a oleosidade, enquanto o ácido glicólico refina e ilumina. Ambos podem fazer maravilhas pela tua pele, se forem usados corretamente. Escolhe com base nas tuas necessidades e introduz cada ácido de forma gradual. A tua pele vai agradecer e tu vais notar a diferença ao espelho.
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