Sleepy Girl Make-Up: esta tendência de maquilhagem desafia a perfeição
Já reparaste naquele tipo de maquilhagem que parece intencionalmente cansada, com olheiras realçadas, olhos esfumados e lábios apagados? Pois bem, essa estética, conhecida como Sleepy Girl Make-Up (ou “Tired Girl Make-Up”), está a ganhar terreno como uma forma de autoexpressão porque rejeita o glamour perfeito e, ao mesmo tempo, abraça a imperfeição. Além disso, ela surge num momento de cultura digital em que autenticidade e vulnerabilidade falam mais alto do que filtros e retoques.
Assim, neste artigo, vou mostrar-te o que é exactamente esta tendência, depois explico como a podes recriar, em seguida conto quem são as celebridades que a têm usado e, finalmente, revelo de que maneira apareceu na New York Fashion Week (NYFW) Fall/Winter 2025.
Por último, descubres por que está a dividir opiniões (e a fascinar muitos). E sim, termino mostrando como esta maquilhagem pode ser tanto praticável para o dia-a-dia como também impressionante numa passerelle.
O que é o Sleepy Girl Make-Up?
O Sleepy Girl Make-Up ou Tired Girl Make-Up é uma estética de maquilhagem que deliberadamente acentua sinais de cansaço: olheiras, sombras avermelhadas ou roxas sob os olhos, eyeliner esfumado, pele mais pálida ou menos “acabada”, lábios com cores suaves ou apagadas.
Em vez de o corrector e o iluminador esconderem tudo, este look realça aquilo que tradicionalmente era considerado defeito. O efeito é moody, sombrio, rebelde e autêntico.
Como fazer este look
Para conseguires este estilo de Sleepy Girl Make-Up sabes que vais precisar de:
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Preparar a pele: usa pouca base ou mistura a base com hidratante para um acabamento mais natural. Evita demasiado contorno ou brilho excessivo.
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Olhos: aplica sombras castanhas ou cinzentas sobre as pálpebras superiores e inferiores, levando um pouco do pigmento para as olheiras ou logo abaixo delas. Usa eyeliner escuro, mas esfumado, tanto na linha de cima como de baixo do olho. Quanto mais irregular e menos definido estiver, melhor.
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Olheiras “falsas”: podes usar sombras avermelhadas ou rosadas (às vezes um tom vinho ou bordô suave) abaixo dos olhos para imitar olheiras naturais.
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Bochechas e lábios: blushes suaves, rosados ou terracota, aplicados com leveza, e depois esfumados em direção às olheiras. Lábios suaves, pouco definidos, com cor apagada ou sem acabamento mate demasiado seco. Um gloss discreto ou batom balm funciona bem.
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Acabamentos: pouco corrector sob os olhos, pouca iluminação brilhante, pouca definição de sobrancelhas exagerada, tudo para manter o aspecto “não acabado”, orgânico.
Celebridades que já aderiram
Alguns nomes que têm sido associados a este look de Sleepy Girl Make-Up:
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Jenna Ortega, especialmente no papel de Wednesday Addams, tem usado maquilhagem que realça olheiras, pele pálida, e olhos esfumados, tudo isto contribuindo para o sentimento de cansaço estilizado.
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Lily-Rose Depp e Emma Chamberlain são referidas frequentemente em tutoriais e artigos como exemplos deste estilo.
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Gabbriette também aparece como ícone underground desta estética, principalmente no que toca aos olhos escurecidos e ao estilo esfumado.
Sleepy Girl Make-Up na NYFW Fall/Winter 2025
No NYFW Fall/Winter 2025, esta tendência fez sentir a sua presença de várias formas:
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Apareceram modelos em passarelas com pele que parecia natural (ou pouco alterada), com as olheiras visíveis. Para além disso, designers e maquilhadores permitiram que a cor natural da pele “falhasse” um pouco, para criar aquele contraste entre o ideal de beleza polido e a realidade visível da fadiga.
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Nas passagens, o “erro” ou imperfeição tornou-se tendência: olhos esfumados, linhas escuras suaves sob os olhos, lábios apagados. Ainda assim, há artigos que mencionam especificamente que “olheiras visíveis” são trending.
Críticas, contexto cultural e significado
O Sleepy Girl Make-Up não é apenas uma moda visual: ele traduz sentimentos e reflexos culturais:
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É uma resposta ao excesso de perfeição das redes sociais, aos filtros, às expectativas de aparência impecável. Muitas pessoas sentem que estão “sempre cansadas”, economicamente, mentalmente, socialmente e esta maquilhagem dá visibilidade a essa fadiga.
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Alguns críticos apontam que pode romantizar ou glamorizar stress ou falta de descanso, algo que pode não ser saudável. Há quem diga que há limites entre estilo e negligência.
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Também é popular porque é relativamente acessível: já tens muitos dos produtos em casa, e o look permite erros, imperfeições, o que retira alguma pressão de ser perfeito.
Se experimentares o Sleepy Girl Make-Up, tu estás a escolher mostrar mais do que a tua aparência: estás a mostrar como te sentes, a desafiar a norma do pulido, a abraçar a imperfeição com estilo. Por isso, faz uma mistura suave de sombra castanha ou cinzenta, deixa as olheiras respirarem, mantém os lábios suaves e permite que a tua pele pareça mais real do que retocada. Este look marca uma viragem: a beleza já não é só sobre parecer que dormiste oito horas, é sobre o que a tua cara conta sem querer mentir.
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